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私たち人類の誕生から現代にいたるまで、共に歩んできた自然。いつの日からか私たちは自然との間に一線を引いてきました。今、もう一度自然の産物である肉体を生きることを考え直す自然回帰の時がきました
普段何気なくしていることに光をあて身体との関係を考えてみましょう。
心も身体も豊かにする食とのつきあい方を考えていきます。
命を授かった日から一生つきあっていく肉体。身体についてもっともっと学び大切にしたいものです。
自然との共生と身体のパワーについて考えていきます。
簡単で健康でおいしい。超健康で手っ取り早く完成できても栄養や質は妥協しないレシピをご紹介します。
